Rutinitas padat bikin lelah? Jaga kesehatan mental dengan jadwal seimbang, istirahat cukup, dan kebiasaan positif agar tetap stabil dan fokus! Ini tips-nya.

Pemprov Jabar gelar Bipolar Awareness Week di FSRD ITB, hadirkan seni sebagai terapi pemulihan mental. Hadirkan diskusi, lokakarya hingga sesi healing.